Bernt blev av med både grav sömnapné och reflux - ny innovativ metod
Bernt från Kungsbacka blev av med både sina sura uppstötningar och minskade sin sömnapné så mycket att han kunde sluta med sin andningsmask.
Med hjälp av den innovativa behandlingsmetoden IQoro, som utvecklats genom över 20 år av forskning, kunde han återigen börja sova gott om nätterna.
Hade inte vanliga symtom - sov ändå dåligt
Sömnapné innebär andningsuppehåll under sömnen som varar i minst tio sekunder. Men Bernt hade, förutom snarkning, inga av de vanliga symtomen som bland annat är:
- Onormal dagtrötthet.
- Muntorrhet.
- Ont i svalget på morgonen.
Visserligen vaknade han ofta på natten, men inte av sin sömnapné, utan av problem med reflux som innebär att magsyra läcker upp i matstrupen.
- Även om jag under många år tagit syradämpande tabletter så fungerade de inte alls på natten. Då kom ändå sura uppstötningar och jag vaknade av irritationen i strupen och den starka smaken i munnen. Jag fick gå upp och spotta, sen tog det ungefär 30 minuter innan jag kunde gå och lägga mig igen.
Sömnapné ökar risken för allvarliga sjukdomar
Andningsuppehållen var det Bernts fru som upptäckte och berättade för honom om.
- Jag tog informationen på allvar och sökte till vårdcentralen, som därefter remitterade mig vidare.
Det gjorde Bernt rätt i även om andningsuppehållen i sig inte besvärade honom. Forskning visar nämligen att sömnapné har ett samband med allvarliga sjukdomar som förhöjt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar, stroke, diabetes och depression.
Att få sömnen ständigt avbruten, i riktigt grava fall över 600 gånger per natt, kan ge koncentrationssvårigheter och det finns det ett samband även mellan sömnapné och trafikolyckor.
“Jag kom inte överens med andningsmasken”
På öron- näsa- och halsmottagningen (ÖNH) i Kungsbacka inleddes en utredning.
- Det gick ganska fort till att jag fick göra en sömnregistrering för att mäta mina andningsuppehåll och min syresättning under sömn, berättar Bernt.
- Jag fick beskedet att jag hade grav sömnapné med AHI-värde (Apnéa Hypopnea Index) på 50. Gränsen för grav apné går vid AHI 30, så det såg inte bra ut, förklarar Bernt.
Därför fick han börja med en maskin som kallas CPAP. Det är en ansiktsmask
Bernt skulle ha på sig under natten som genom övertryck öppnar upp luftvägarna och på så sätt förebygger andningsuppehållen. Men det var inte helt enkelt att sova med den.
- Jag kom tyvärr inte riktigt överens med CPAP:en, men försökte använda den så ofta jag kunde. När jag var förkyld eller ute och reste var det alldeles för besvärligt. Då slarvade jag helt enkelt, även om jag visste hur viktig den var för mig.
Såg en annons för ny behandlingsmetod - gav den chans
Precis som när det gällde att upptäcka problemet, alltså andningsuppehållen, var det Bernts fru som hittade lösningen: Hon såg en annons för IQoro i tidningen.
Bernt ringde direkt till företaget och gjorde till och med ett besök på kontoret i Göteborg. Det övertygade honom att metoden kunde hjälpa honom.
- Därefter tränade jag under ett års tid 3 gånger varje dag med min IQoro, och samtidigt under natten fortsatte med CPAP:en.
När frun konstaterade att Bernt inte längre hade några andningsuppehåll ringde han tillbaka till sömnkliniken och fick göra en ny sömnregistrering.
- Till min stora glädje ringde sjuksköterskan häromdagen och berättade att läkaren sett väldigt bra resultat! Jag hade efter min träning med IQoro förbättrat mina resultat från grav sömnapné till mild sömnapné (från AHI 50 ner till 15).
Med tanke på åldern var det i princip så bra man kunde förvänta sig och CPAP:en behövdes inte mer.
“Det är så skönt att slippa gå upp på natten”
- Förutom att jag blivit så bra i min sömnapné har även de nattliga sura uppstötningarna försvunnit efter träningen. Det är så skönt att slippa gå upp på natten.
Precis som jag blev hjälpt av att läsa andras berättelser när jag tog beslutet att börja träna med IQoro, hoppas jag kunna hjälpa andra med min, avslutar Bernt.
